Hvorfor er akne så vanlig?
Akne eller uren hud er den mest vanlige hudsykdommen rundt om i verden.
Det er mest vanlig å ha denne hudsykdommen i tenårene og i tidlig voksen alder. Det er estimert at 80 % av befolkningen mellom 11 og 30 år får akne utbrudd.
Hvorfor får vi akne?
Årsaken til akne er ukjent og det finnes i dag ingen kur mot hudproblemet, men leger mener det er forskjellige faktorer som kan fremme akne:
- Hormonelle forandringer i tenårene kan føre til at det blir opphopning av talg i talgsekken
- Hormonelle forandringer i i graviditeten
- Begynner eller slutter med p-pillen
- Arvelige faktorer
- Noen typer medisiner
- Fet make-up og hudkremer
Hvordan skal personer med akne pleie huden sin?
- Rengjør alltid huden med en rens morgen og kveld. Skrubb og vask med uttørende midler gjør ikke huden bedre.
- Unngå å ta for mye på huden. Klemming og plukking kan føre til mer bakterier, betennelser, arrdannelser og pigmentflekker.
- Unngå hår og plagg som dekker ansiktet
- Bruk riktige produkter som passer din hudtilstand og unngå produkter som tetter porer
Motvirker sol og solarium akne?
Mange føler fet hud og urenheter blir bedre av solen. Det stemmer at solen til en viss grad tørker ut huden og kan få den til å se bedre ut ved å kamuflere utbrudd med en brunere hudtone. Sannheten er at solen er hudens verste fiende utom at det er den viktigste kilden til D-vitamin. Forskning har vist at 10 min daglig eksponering av solstråler vil dekke D-vitamin behovet. Det er viktig med nok D-vitamin, men vi vet også at solen fremmer betennelser og fremmer frie radikaler som bryter ned celler. 90% av skader i huden er fra UV-stråler. For langsiktig frisk, sunn og vakker hud anbefales riktig behandling og ikke overdreven soling. Bruk av solarium mot akne problemer blir ofte bedre med det samme, men skaper ofte verre en hudtilstand i etterkant.
Motvirker produkter akne?
Noen akne problemer kan løses med enkle grep. Fet T-sone med opphopninger av talg/kviser og uten cystiske betennelser kan bli bedre av bare en utvendig behandling med riktige aktive virkestoffer, som virker talgregulerende, demper inflammasjoner og fjerner døde hudceller.
Andre har større problemer og må ha innvendig behandling med tabletter og reseptbelagte kremer.