A-vitamin

Hva er A-vitamin?
Flere kliniske studier har vist at langtidsbruk av A-vitamin, som f.eks retinol, kan bedre solpåvirket hud og aldringstegn. A-vitamin øker produksjonen av nye celler og fører til utstøtelse av gamle. A-vitamin kan brukes for å jevne ut hudfargen, redusere fine linjer og pigmentflekker, bedre solpåvirket hud, redusere store porer og motvirke kvisedannelse. A-vitamin skal ikke brukes av gravide og ammende, og med forsiktighet hos de med eksem eller rosacea (couperose). Full effekt av A-vitamin ses etter 6-12 måneders regelmessig bruk.

Har A-vitamin vært studert?
Ja. Det mest brukte virkestoffet av A-vitamin, Retinol, har vært studert i flere studier. En klinisk studie i anerkjente Archives of Dermatology har vist at bruk av retinol over 24 uker bedrer fine linjer og øker kollagen produksjon i huden. En studie publisert i oktober 2009 viste også hudforbedring av solpåvirket hud og rynker.

Viktige momenter for riktig bruk
(1) Brukes hver kveld etter at huden er renset
(2) Appliser en mengde på størrelse med en «ert» til hele ansiktet
(3) Appliser gjerne fuktighetskrem 20 minutter etterpå
(4) Bruk solfaktor på dagtid
(5) Hvis irritasjon oppstår anbefales det å ta kortvarig pause fra behandlingen og applisere rikelig med fuktighet
(6) Noen tolerer kun å bruke A-vitamin 2-3 dager i uken
(7) Etter 9 måneders daglig bruk kan man reduserer hyppigheten til 2-3 kvelder i uken for å opprettholde  resultatet